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抜けるのははげではなく髪の寿命

自分がはげではないかと心配な人は髪の毛が抜けただけで敏感になりがち。
でも必ずしもはげだから抜けるのではありません。実は髪の毛にも寿命があるのです。
髪が生まれてから死ぬまで、それを「ヘアサイクル」（毛周期）といいます。
つまり人が生まれて死ぬまで伸び続けるわけではないのです。

髪の寿命は、個人差がありますが、早い人で４年、遅い人で８年といわれています。
通常３つの段階に分けられ、
「成長期」→「退行期」→「休止期」のサイクルで、生えては抜けてゆきます。

「成長期」は毛母細胞が活発に細胞分裂を繰り返し、髪の毛が伸びる時期。髪の成長期間のことをいいます。約４～８年。
「退行期」になると髪は成長を終え、伸びるのをやめます。期間は約２週間程度。毛乳頭は萎縮して毛母細胞は分裂を停止し、ついには毛乳頭と毛母が切り離されます。
「休止期」、髪はついに本来の役目を終え、抜け落ちてゆきます。しかし同時に抜けた毛根部分には新しい芽が出始めています。次の発毛です。この生え変わりの期間は役３ヶ月程度といわれています。

この発毛のサイクルに乱れが生じ始めるとはげになります。
まだ次の芽が出ていないのに、期間よりも早く寿命を迎えてしまいます。そうなると次の毛が生えてきません。
通常３ヶ月で発毛が始まるところを、半年や１年以上かかるというわけです。

考えられる要因としては、植物がそうであるように、必要な栄養が行き渡らなかったためです。つまり生活習慣の乱れなどから栄養分を運ぶ毛細血管の血行が悪くなり、十分な栄養が髪に運ばれなかったからです。
生活習慣を見直すことがはげ防止の対策のひとつと考えられるのはそのためです。


writing by コタロー