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はげを治すにはどうしたらいい？

はげになってしまった！　ちょっとはげがちで……。
なんとかはげを治す方法はないものでしょうか？

はげを治すといっても、まずはげにはいろいろな種類があります。
老化からできるはげ、ストレスからできるはげ。
男性ホルモンや遺伝のせいでできるはげ、不潔にすることでできるはげ。
大きくわけてこれらの4種類です。

まずストレスからできるはげは、ストレスをなくすことではげが治ることは
一番わかりやすいと思います。気の持ちようでもだいぶ変わってくることでしょう。
ストレスを溜め込みがちな人は、ついつい後ろ向きに考えがちです。前向きに考えてみましょう。

次に不潔にすることでできるはげ。これも割と簡単で、洗髪をすることです。
2日に1度くらい洗えばいいのではないでしょうか。
毎日洗髪というのは、おすすめできません。なぜかというと頭皮にある皮脂は、洗髪して流してから
回復するまで約1日かかるからです。皮脂がないと、頭の防御機能が減って
逆にはげやすくなる可能性があります。
また、シャンプーがはげやすいものでないか、チェックすることも必要かもしれません。

老化からできるはげ。これは、老化で髪が細くなることによってできる老化からできるはげです。
仕方のない部分が大きいですし、だいたい60代以降に起きるはげなので
あまり心配することはないでしょう。

最後に男性ホルモンや遺伝のせいでできるはげ。
若はげと呼ばれることもあります。遺伝の場合は防ぎようがないですが
男性ホルモンのテストステロンの影響ではげた場合に
育毛剤を使ってはげを治す方法があります。
ただ育毛剤を使うといってもその前に、頭を清潔にすること、生活習慣を整えること、これが前提です。

頭を清潔に、と朝にシャンプーをするのは危険です。頭皮の皮脂が洗髪で流れて
皮脂がない、頭の防御機能が減ったまま1日を過ごすわけですから
逆にはげやすくなる可能性があります。
食生活では、髪にいい食べ物を摂るのも、はげを治すひとつの方法です。

これらをした上で、さらに育毛剤を使うのがはげには一番効果があるでしょう。
育毛剤だけに頼ってしまっては、いったんはげが治ってもまた、ということに
なってしまいます。まずは生活習慣からすこしずつ改善してみましょう。　


writing by ryo